鞋舌是鞋子的重要组成部分，其主要功能包括以下几个方面：
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保护脚背：鞋舌位于鞋带下方，直接接触脚背，能够有效减少鞋带对脚背的摩擦和压力，特别是在运动时，鞋带可能会勒紧，鞋舌的存在可以提供额外的缓冲，保护脚背不受伤害。例如，在篮球运动中，球员需要频繁跳跃和快速移动，鞋舌的设计能够减少鞋带对脚背的压迫，提高穿着舒适度。
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调节鞋内空间：鞋舌与鞋带系统配合，可以调节鞋内的空间，使鞋子更贴合脚型，提供更好的支撑和稳定性。通过调整鞋带的松紧，鞋舌可以帮助控制鞋子的包裹性，确保脚在鞋内不会滑动，从而减少运动中的不适和受伤风险。例如，跑鞋中的鞋舌通常较薄且柔软，以便更好地贴合脚背，提供舒适的穿着体验。